Bismillahirahmannirahim..
hummm... hari2 makan free ni.. pagi seround.. tghari seround..
mam.. deme tak pe la.. makan byk mana pun... mantain jek kuruih...
ambe ni.. kalau pagi petang siang malam makan lagu ni.. mmg jadi mek tembun la..
nak tolak kang... dia tadak geng lain dah nak ajak.. takpe la.. tomorrow kalau dia ajak pun
gi minum air je lah...
sendat perut weyyy,,,
yesterday lunch dia ajak gi kat dinie kopitiam nu.. dia kata dia berasa nak makan aiskrim nyior..
tp aku tak order pun.. sbb aku rasa mcm tak habis je.. segedabak2 sebijik kelapa.. buh eskrim, nata dicoco dgn pulut.. argghhh.. tengok dia makan pun aku rasa mcm dah sendat perut aku
hari ni lunch ajak pi makan ciken cop pulak.. ni aku masih terasa2 lg ciken cop tu kat mulut..
brrrrrrrrr..... bila lah nak buleh diet semula ni..
start dr pegi bandung on 17.11.2014 smpai hari ni... 19.12015.. 2 whole months tak beratkins lagi..
huwaaaa.... mek nak kurus balik.... dymmm best lah.. dia boleh atkins kat platform.. boleh pilih makan yg protein je kat sana sbb pree.. aku kalu makan menda proteinn je.. alamat sekor ayam.. 3 hari je la riwayat nye.. kannn?? to be atkiners is a bit expensive.. cer bayang makan lauk aje..
perut melayu.. makan nasik tu harus.. kalu makan lauk je.. mesti consumption je bertimbun.... haha..
but truthfully..i have to start it back.. 5kilo aku naik berat badan... pening..
doakan aku berjaya....
babaiii... muahhh... wasalam...
as i write... my head keeps telling me to cook bubur nasik for zafri malam ni.. hahahaha... giler betul.. mcm la umi dgn kakak zafri tak tompang skali kan..???
